⚬ 平时家里做饭，想做点下饭又实惠的，香干绝对是个好选择。两三块钱就能炒一大盘，可以说是豆制品中的“经济实惠担当”了。
香干里的蛋白质比豆腐更密集，还有丰富的钙、铁、磷，好吃的同时还能悄悄把营养补充了。吃起来还扎实顶饱，又没有什么负担，简直就是“浓缩精华”。
便宜好吃的香干，谁能不爱呢？今天就试试这道香干肉丝吧～
注意：购买时选择钠少的，避免过多添加盐、防腐剂的产品，控制每日摄入量（建议每次 50-100 克）。
食谱作者@小美的美食：
“这种家常的下饭菜，无论何时，无论何地；最先吃完的准是它。
买菜的费用也是极低，总价10块钱的原料就能出一盘香干肉丝，它属于家常菜的快手菜，只要菜切配好，几分钟就能炒出来，推荐给不知道今天吃什么的厨友。”
展开剩余80%厨友@奶球吖
“这个菜谱感觉随便怎么做都不会失手呀，新手友好。”
by 厨友@兔欢欢
“结合各位大神和小厨娘自己的习惯做法，做出了不错的成品，老公爱吃香干，试这个做法连我也爱吃香干”
by 厨友@桑沐
“超级好吃的，建议大家在家尝试一下。”
by 厨友@Eva婷婷酱
香干肉丝
🧑🍳食谱作者：小美的美食
进小程序，收藏菜谱更方便
🥦用料
肉丝125克 香干 4块
青椒 1个生抽 30毫升
老抽 5毫升生粉适量
油适量 蒜适量
🍳做法
1.肉丝用生抽、生粉混合均匀待用，生抽多放点，搅打到肉全部把生抽吸收为止。蒜切片，香干切丝，青椒切丝。生粉与水混合，搅拌均匀。
2.干净锅适量油，不用等油热就倒入肉丝慢慢划散，油温变热肉也成熟，立马留油捞出。
3.蒜和香干放入锅中，淋上生抽翻炒均匀。
4.青椒丝放入锅中混合。
* 注意别把青椒炒老了，此步骤2-3秒即可。
5.放入肉丝混合。
6.倒入生粉水勾芡出锅。
做过的人说
鼠大王L：
第二次做，分享些经验。
炒香干时候小火就行，火大了很容易粘锅（因为放了生抽）最后一步水淀粉一勺淀粉就行，我放的两勺导致有些粘稠。
全程不用放盐，因为肉和菜都放过生抽，足够了。
整体味道还可以，如果追求卖相，最后一步水淀粉不放也可以。
Jenny23：
zorina_wong：
好吃哦～
编辑：向日葵&碗碗
封面来源：@奶球吖
发布于：北京市炒股配资网提示：文章来自网络，不代表本站观点。
